Atelier cuisine portion
Connaitre les quantités alimentaires adaptés à son âge et ses besoins : alimentation, les bonnes portions pour mon âge.
Je suis perdu dans mon assiette, entre ce que j’entends « je dois » et « je ne dois pas ».Au réseau ODE, nous préférons dire « je peux ».Comment trouver les bons repères quantitatifs si je ne peux pas me fier à ma faim parce que je mange trop vite ?Recommandations, trucs, astuces tout cela vous sera dévoilé autour d’un atelier comprenant théorie et pratique pour que le moment du repas reste un moment de plaisir.
Rendez-vous dans la cuisine ODE
